Entrenamiento personal en Miami Platja

Alcanza la forma física que necesitas para vivir la vida que deseas.

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Licenciados en Educación Física, especialistas en entrenmiento funcional para la salud y la condición física, expertos en deportes de resistencia.

Más de 25 años de experiencia profesional ayudando a personas a cumplir sus objetivos.

Tu entrenamiento a medida.

Descripción de los servicios:

one to one

Presencial

Sesiones de entrenamiento en formato  individual y duos.

Es para tí si llevas tiempo sin entrenar o eres nuevo/a en la practica del ejercicio físcio, si estas saliendo de alguna lesión o  hay algún aspecto de tu salud que quieras mejorar.

Aprender a moverte, moverte mejor y conocer tu cuerpo en movimiento, es el primer paso para una mejora exponencial.

apps

App 

BridgeAtheltic es un software especialmente diseñado por y para entrenadores de fuerza y acondicionamiento físico, que nos permite planificar tus entrenamientos y medir tus progresos.

Es para ti, si quieres entrenar a tu ritmo y organizadno tu propia agenda.

La app nos permite una comunicaión muy fluida para que siempre te sientas acompañado/a. 

El entrenamiento de fuerza, es la práctica por excelencia en la mejora de tu saluda largo plazo.

clases

plataforma

TrainingPeaks es la plataforma por excelncia para planificar, seguir y analizar el entrenamiento en deportes de resistencia.

Tanto si eres principiante como si tienes cierta experiencia, vamos a eleborar un plan que se ajuste a tus posibilidades y te acerque a tus objetivos.

Los deportes de resistencia causan un gran impacto en tu salud cardivascular, pero cada vez hay mas evidencia de lo que aportan a la salud mental.

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